viernes, 22 de noviembre de 2013

EVITA EL ESTREÑIMIENTO CON CASTAÑAS



Castañas para regular el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento. Un alimento muy indicado para prevenir y tratar el estreñimiento es la castaña.
La castaña es un fruto seco de temporada otoñal cuya composición es rica en agua (entre un 50 y 60 %) y también rica en fibra. Estas características le confieren a la castaña la capacidad de aumentar el movimiento de nuestros intestinos y de aumentar el volumen fecal, de este modo, el tránsito intestinal vuelve a funcionar de la manera adecuada, eliminando el estreñimiento sin necesidad de tomar ningún medicamento farmacológico.. A estas propiedades de las Castañas se le suma el hecho de ser un fruto seco con un alto valor energético pero con un índice calórico muy bajo por lo que su consumo está recomendado en todas las etapas de la vida.

fuente
Alimentos para curar.

3 comentarios:

Jessica dijo...

No sabía esta cualidad de las castañas, lo tendré en cuenta, me encantan! aunque la verdad como poquitas.

Un saludo!

Evanir dijo...



El amor de Dios es considerado el mair de todos los logros.
así que esta es la mayor fuerza del amor en nuestros corazones.
Y a través de este amor, ponemos nuestra fe y esperanza
en todo lo que planeamos para nuestras vidas.
Como es mi tradición de nueve años para hablar acerca de la fe, la esperanza y
El amor no podría ser diferente hoy en día siempre vuelvo, tengo que ir lejos
habla de amor, fe y esperanza.
Espero que algún día el amor de Dios es el más alto dentro de todos los corazones.
Gracias por su calidez conmigo, gracias por saber que hay un rincón
para mí en tu corazón hermoso.
¿Cuál es su Domingo tremendamente encantadores besos, Evanir.
En el poste izquierdo un regalo para ti.

Juan José dijo...

Buen remedio casero,nunca te acostaras sin saber una cosa mas